Come bere il tè in modo più sano?

1. È vietato bere il primoTè, poiché il tè è inquinato da pesticidi e altre sostanze nocive nel processo di coltivazione e lavorazione, sulla superficie del tè è sempre presente un certo residuo.
2. Evitare di bere il tè a stomaco vuoto, bere il tè a stomaco vuoto può diluire il succo gastrico e ridurre la funzione digestiva, risultando in una grande quantità di cattivi ingredienti inTèentrare nel flusso sanguigno, causando sintomi come vertigini, palpitazioni e debolezza degli arti.
3. Cercando di non bere tè nuovo, perché nuovoTèha un breve tempo di conservazione, quindi contiene più polifenoli, aldeidi e alcoli non ossidati, che hanno un forte effetto stimolante sulla mucosa gastrointestinale umana e inducono facilmente problemi di stomaco. Il tè nuovo che è stato conservato per meno di mezzo mese dovrebbe essere evitato.
4. Le persone con raffreddore di stomaco non dovrebbero bere troppo tè. Quantità eccessiva diTècauserà disturbi gastrointestinali. Le persone con nevrastenia e insonnia non dovrebbero bere il tè prima di andare a letto. Le donne che allattano al seno dovrebbero anche bere meno tè. Il tè ha effetti astringenti sul latte.

5. Evitare l'assunzione di medicinali contè verde, evitare di bere il tè durante la notte. L'acido tannico nel tè verde si combina con molti farmaci per formare precipitazioni, ostacolare l'assorbimento e influenzare l'efficacia del farmaco.