Cosa che dovresti evitare quando bevi il tè

1. Il momento migliore per bereTèè dopo i pasti, perché bere il tè a stomaco vuoto fa male al corpo, soprattutto per le persone che non bevono spesso il tè, inibisce la secrezione del succo gastrico, ostacola la digestione e provoca persino il "bevuto di tè". come palpitazioni e mal di testa.
2. Quando si beveTèdi notte, dovresti mettere meno foglie di tè e non rendere il tè troppo forte.
È importante notare che non devi bere durante la notteTè.
3. La temperatura è generalmente più alta in estate eTènon deve superare le 12 ore. Non puoi fareTècon una tazza termica per evitare la perdita di nutrienti.

4. La berberina e il tè non possono essere consumati contemporaneamente. PotabileTèdovrebbe essere vietato entro 2 ore prima e dopo l'assunzione di berberina. L'acqua del tè contiene circa il 10% di tannino. Il tannino è un agente di precipitazione alcaloide, che può combinarsi con gli alcaloidi della berberina per formare una precipitazione di tannino insolubile, riducendo l'efficacia della berberina.